yukiの日記です。つれづれなるままに・・・


by yukiver3
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

2005年 05月 19日 ( 1 )

4日目


本日の測定結果→体重:-0.2kg(対前日比) 体脂肪率:+1%(対前日比)
う~ん、微妙・・・
増えてはないけど、減ったといっていいものか。。。

変化には個人差があるとはいうものの、
もうチョット顕著な変化を期待したのにぃ。

でもせっかくなのでこのまま続行。



【今日のご飯】
朝:グレープフルーツ1/2個、ハーブティー
昼:鮭と水菜と大根の炒め物、トマト
[PR]
by yukiver3 | 2005-05-19 14:12 | ダイエット