yukiの日記です。つれづれなるままに・・・


by yukiver3
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

4日目


本日の測定結果→体重:-0.2kg(対前日比) 体脂肪率:+1%(対前日比)
う~ん、微妙・・・
増えてはないけど、減ったといっていいものか。。。

変化には個人差があるとはいうものの、
もうチョット顕著な変化を期待したのにぃ。

でもせっかくなのでこのまま続行。



【今日のご飯】
朝:グレープフルーツ1/2個、ハーブティー
昼:鮭と水菜と大根の炒め物、トマト
[PR]
by yukiver3 | 2005-05-19 14:12 | ダイエット